Es esencial que le digas lo que te apetece "aquí y ahora".
La primera etapa consiste en tomar conciencia. Demasiado a menudo, la mujer olvida sus deseos en beneficio de los del hombre. Por lo que presta atención a tus cinco sentidos para saber lo que te apetece. ¿Dónde, cuándo, cómo?, ¿qué lugares de tu cuerpo?, etc.